خواص فندق برای رحم و تخمدان در زنان

خواص فندق برای زنان و سلامتی رحم و تخمدان ، سبب کاهش سطح قند خون شده و مقاومت بدن به انسولین را کاهش می دهد، لذا سطح باروری را چه در زنان و چه در مردان افزایش می دهد. خواص فندق برای رحم و تخمدان و فیبر موجود فندق  اختلالات تخمک گذاری را کاهش می دهد و موجب افزایش سطح باروری در زنان می شود.

فواید فندق

• خاصیت فندق محدود به زنان ،کودکان و…نمیباشد و برای همه افراد در همه رده های سنی مفید می باشد.
• اسید های چرب مفید درفندق خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را کاهش می دهد.
• فندق از ناباروری هم جلوگیری می کند . زیرا افزایش قندخون علت بسیاری از ناباروری هاست مغز فندق سطح قندخون و مقاوت به انسولین راکاهش می دهد.

فواید فندق برای تخمدان بانوان

اگردر دوران قاعدگی گرفتگی های طولانی و دردناکی را در ناحیه ی رحم خود احساس میکنید ، قطعا با تهیه و خرید مغز فندق خام ، این مغز خوشمزه را در برنامه غذایی خود جای دهید تا به سرعت میزان درد و گرفتگی شما کم شده و دوره ی خود را به آسانی سپر نمایید، دلیل این امر وجود ماده معدنی منیزیم، کلسیم و ویتامین K ویتامین های گروه E می باشد .

همچنین اگر شاغل هستید و زمان کاری شما به گونه ای است که با وعده های اصلی غذایی شما تداخل ایجاد می کند، حتما مقداری فندق به همراه داشته باشید که میتواند جایگزینی مناسب برای ریزه خواری شما همچنین مصرف مواد غذایی فست فود و… باشد.

خواص فندق برای کاهش درد پریودی

• مواد معدنی که در  فندق وجود دارد، مهم ‌ترین خواص فندق می باشد . بسیاری از خانم‌ ها در دوران پریودی درد زیادی را تحمل می‌ کنند. برای کاهش درد پریودی خانم‌ ها بهتر است که از بهترین مواد غذایی استفاده نمایند. هر یک از انواع مواد غذایی که دارای مواد معدنی متفاوت مانند کلسیم، ویتامین و منیزیم هستند برای کاهش درد پریودی گزینه مناسبی می‌ باشند.
• فندق  جهت کاهش درد پریودی مورد استفاده قرارخواهدگرفت. همچنین اگر در  دوره ی پریودی خونریزی های خفیف دارید، با مصرف جوشانده ی پوست فندق این مشکل را به سرعت به فراموشی بسپارید. از دیگر خواص مغز فندق آنتی اکسیدانه بودن شدید آن می باشد که تا حد بسیار زیادی می تواندبه یبوست و کمک به دستگاه گوارش در دوران قائدگی کمک نماید.

خواص فندق برای تخمدان

• خواص فندق برای زنان و تخمدان خانم ‌ها بسیار زیاد است. یکی از اصلی‌ ترین عوامل ناباروری، تنبلی تخمدان می‌ باشد. فندق کمک می‌ کند تا بیماری تخمدان پلی کیستیک درمان گردد. سطح باروری در خانم‌ ها با استفاده از فندق چندین برابر خواهد شد. از آنجایی که فیبر زیادی در فندق وجود دارد اختلالات تخمک گذاری کمتر می‌ شود . 
• خانم‌ هایی که می‌ خواهند هرچه سریع تر باردار شوند بهتر است فندق را در رژیم غذایی خود قرار دهند. از آنجایی که فندق دارای آنتی اکسیدان ‌های گوناگون می‌ باشد دارای خاصیت ضد سرطان است و عصاره آن جهت درمان نمودن سرطان دهانه رحم مفید خواهد بود.
• فندق کلسیم، منیزیم و ویتامین زیادی وجود دارد که با مصرف کردن فندق دردهای عضلانی دوران قاعدگی کمتر می‌ شوند.

فندق برای کاهش وزن بانوان

اگر به دنبال ماده ی غذایی کم حجم و در عین حال سالم و مقوی هستید پیشنهاد ما به شما مغز فندق خام می باشد.هر ۴۰ گرم از مغز فندق حاوی ۲۰۰ کالری می باشد که می تواند تا مدت زمان طولانی ای احساس سیری کنید و مانع از خرده خواری و مصرف مواد غذایی ناسالم شما شود.

فندق برای زنان جلوگیری از پیری زودرس

با مصرف ۱۰۰ گرم از فندق به صورت روزانه حدود چهار پنجم از نیاز بدن به ویتامین های گروه E بدن را تامین نمایید. مغز فندق همچنین دارای ویتامین A ،C می باشد که این دو مورد یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها می باشند،این مغز مقوی همچنین حاوی ویتامین A و ویتامین C است که هردو آنتی‌اکسیدان‌ قوی هستند. 

خواص فندق برای شفافیت و طراوت پوست بانوان

• فندق حاوی ویتامین E می باشد،برای داشتن پوستی جوان و  شاداب ، بهترین آبرسان می باشد. از مهم ترین قابلیت های این ویتامین هیدراته بودن آن می باشد که آبرسانی را به خوبی برای پوست شما انجام می دهد.
•  خانم ها بخاطر مصرف زیاد مواد آرایشی  منافذپوست آنهابسته می شود و معمولا برای منافذ پوست ،از  انواع لایه بردار و مواد  شیمیایی و غیر ارگانیک استفاده میکنند ، ولی پیشنهاد ما برای شما روغن فندق می باشد که حاوی کاتچین و تانین می باشد که صورت طبیعی منافذ پوست را باز می نماید و همچنین انواع جوش و آکنه در پوست شما را از بین می برد.

بهترین زمان مصرف مغز فندق

بهترین زمان خوردن فندق، میان وعده ها می باشد که معده شما کاملا پر نباشد .در محل کارتان میتوانید به عنوان یک میان وعده خوشمزه یک مشت فندق را میل کرده و انرژی خود را چند برابر کنید و در ادامه روز فعالیت های خود را پر انرژی انجام دهید .

پیشنهاد ما به شما برای خرید انواع آجیل و خشکبار به خصوص فندق ، آجیل و خشکبار دارودرخت می باشد . بزرگترین تولید و عرضه کننده ی انواع آجیل و خشکبار به صورت عمده و جزئی در خدمتتون هستیم .