بادام منقا یا منقی به بادام پوست کاغذی نیز معروف است . این نوع بادام برای اینکه تازه‌تر بماند در پوستش نگهداری و سرو می‌شود و جالب است که با این وجود طعم خوشمزه آن نیز عوض نخواهد شد . با یکبار امتحان کردن این بادام خوشمزه عاشق طعم خاص و ترد بودن آن میشوید  مزه این محصول بسیار خاص است و نمک آن متعادل می باشد .

این بادام را به عنوان میان‌وعده‌ای سالم و خوشمزه در برنامه غذایی خودتان و کودکان‌تان برای محل کار، مدرسه و … بگنجاید، متوجه خواهید شد که در کوتاه مدت تاثیرات مصرف این مغز مقوی بر سلامتی‌تان شما را شگفت زده خواهد کرد.

خواص بادام منقای آمریکایی :

• بادام منقای شور مانند خیلی از آجیل‌ها یک منبع بزرگ انرژی است.
• این آجیل یکی از انواع مرغوب بادام که سرشار از انواع ویتامین، مواد مغذی و چربی‌های غیراشباع است .
• بادام منقا به دلیل داشتن ویتامین فراوان می‌تواند بهترین دارو و مکمل برای پوست شما باشد و باعث آبرسانی بهتر به پوست شود و رطوبت آن را تنظیم کند .
• همچنین چربی غیراشباع موجود در بادام منقا می‌تواند میزان چربی پوست را کنترل کند و باعث از بین رفتن جوش‌های سرسیاه و آکنه در سطح پوست شما شود.
• بادام منقا دارای خاصیت و فواید بسیاری برای سلامتی شما از جمله پیشگیری از سرطان، درمان زخم روده، تقویت مثانه و درمان اسهال، تقویت کننده نیروی جنسی، تقویت سیستم گوارش و معده، بهبود درد کبد، ضد یبوست، تقویت پوست و مو، سلامت قلب است.
• ویتامین های B2, B1, D, A, B6 و اسید های چرب موجود در بادام به حفظ رطوبت سطح پوست سر و شادابی و درخشانندگی مو می شود. همچنین درمان فولیکول های مو، درمان و جلوگیری از شوره را به همراه دارد.
• پتاسیم موجود در بادام از فشار خون بالا جلوگیری می کند اما اگر شما دارای فشار خون بالا هستید بهتر است از نوع خام این نوع بادام استفاده کنید.

جدول ارزش غذایی بادام منقا به شرح زیر می باشد :