بادام هندی خام ممتاز - 250 گرم
بادام هندی خام ممتاز غنی از انواع آنتی اکسیدان، ویتامین های مختلف، پروتئین و اسیدهای چرب است که مصرف روزانه آن سبب تقویت قوای بدن خواهد شد. طبیعت بادام هندی گرم و خشک می باشد و باید به اندازه از آن مصرف کرد تا از خواص این آجیل بهره مند شد.
بادام هندی خام ممتاز، یک منبع غذایی با ارزش است که حاوی مواد مغذی مختلفی است.
مغز بادام هندی خام ممتازبرای پیشگیری از بیماریهای زیر می باشد :
- کاهش خطر بیماریهای قلبی: مغز بادام هندی حاوی اسیدهای چرب نامتشکل، فیبر و آنتیاکسیدانهای قوی مانند ویتامین E است که میتواند به کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک کند.
- افزایش سلامت مغزی: بادام هندی حاوی مواد مغذی مهمی مانند ویتامین E، منیزیم و فیبر است که میتواند به سلامت مغز کمک کند و از بروز بیماریهایی مانند آلزایمر جلوگیری کند.
- پیشگیری از دیابت: برخی از مواد موجود در بادام هندی مانند فیبر و مواد مغذی کم میتواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کند. فیبر موجود در مغز بادام هندی میتواند به کاهش جذب قند خون کمک کند.
- تقویت سلامت استخوانها: مغز بادام هندی حاوی کلسیم، فسفر و منیزیم است که میتواند به تقویت سلامت استخوانها کمک کند.
- حفظ سلامت پوست و مو: مغز بادام هندی حاوی ویتامینهای مختلفی است که به حفظ سلامت پوست و مو کمک میکنند،
- کاهش استرس: بادام هندی حاوی منیزیم است که میتواند به کاهش استرس کمک کند و افزایش سطح سرتونین در بدن کمک کند.
- بهبود گوارش: بادام هندی خام حاوی فیبر است که میتواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند و از بروز مشکلاتی مانند یبوست جلوگیری کند.
تحقیقات نشان داده است که 10 درصد وزن بادام هندی خام، حاوی نشاسته است . این نکته باعث شده این مغز خوشطعم با جذب آب، لعاب و غلظت بالایی به دسرهای حاوی شیر بدهد . بادام هندی خام همانند انواع مختلف آجیل، هم به صورت خام و هم به صورت نمکی زعفرانی قابل مصرف است، اما بادام هندی خام، طعم و مزهای شیرین دارد. برای مطالعه بیشتر درباره خواص بادام هندی و ارزش غذایی آن به مقاله مربوط به بادام هندی مراجعه بفرمایید .
بادام هندی خام ممتاز دارودرخت بسیار با کیفیت و خوشطعم میباشد، این بادام سرشار از منیزیم، منگنز، مس، پروتئین، غنی از چربیهای غیراشباع که این چربی خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی را کاهش میدهد . این محصول باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی، و برای سلامت استخوان بسیار ضروری است.
دیدگاهتان را بنویسید