بادام منقا یا منقی به بادام پوست کاغذی نیز معروف است . این نوع بادام برای اینکه تازه‌تر بماند در پوستش نگهداری و سرو می‌شود و جالب است که با این وجود طعم خوشمزه آن نیز عوض نخواهد شد . با یکبار امتحان کردن این بادام خوشمزه عاشق طعم خاص و ترد بودن آن میشوید  مزه این محصول بسیار خاص است و نمک آن متعادل می باشد .

این بادام را به عنوان میان‌وعده‌ای سالم و خوشمزه در برنامه غذایی خودتان و کودکان‌تان برای محل کار، مدرسه و … بگنجاید، متوجه خواهید شد که در کوتاه مدت تاثیرات مصرف این مغز مقوی بر سلامتی‌تان شما را شگفت زده خواهد کرد.

خواص بادام منقای آمریکایی :

• بادام منقای شور مانند خیلی از آجیل‌ها یک منبع بزرگ انرژی است.

• این آجیل یکی از انواع مرغوب بادام که سرشار از انواع ویتامین، مواد مغذی و چربی‌های غیراشباع است .

• بادام منقا به دلیل داشتن ویتامین فراوان می‌تواند بهترین دارو و مکمل برای پوست شما باشد و باعث آبرسانی بهتر به پوست شود و رطوبت آن را تنظیم کند .

​​​​​​​

• همچنین چربی غیراشباع موجود در بادام منقا می‌تواند میزان چربی پوست را کنترل کند و باعث از بین رفتن جوش‌های سرسیاه و آکنه در سطح پوست شما شود.

​​​​​​​

• بادام منقا دارای خاصیت و فواید بسیاری برای سلامتی شما از جمله پیشگیری از سرطان، درمان زخم روده، تقویت مثانه و درمان اسهال، تقویت کننده نیروی جنسی، تقویت سیستم گوارش و معده، بهبود درد کبد، ضد یبوست، تقویت پوست و مو، سلامت قلب است.

​​​​​​​

• ویتامین های B2, B1, D, A, B6 و اسید های چرب موجود در بادام به حفظ رطوبت سطح پوست سر و شادابی و درخشانندگی مو می شود. همچنین درمان فولیکول های مو، درمان و جلوگیری از شوره را به همراه دارد.

​​​​​​​

• پتاسیم موجود در بادام از فشار خون بالا جلوگیری می کند اما اگر شما دارای فشار خون بالا هستید بهتر است از نوع خام این نوع بادام استفاده کنید.

​​​​​​​

جدول ارزش غذایی بادام منقا به شرح زیر می باشد :